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女人喝哪些茶可以美容養顏?

2014-09-13 11:07 編輯:領尚女性網 信息來源:網絡整理

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    導讀:茶具有養生功效,對于女性朋友而言,茶在解渴之余,還能幫助女性美容養顏。通過不同的搭配方法巧妙自制一些美容茶吧。

  女人如茶,茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅,天然清醇,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,在解渴除燥之余,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的養生功效,讓女人貌美如花。

  1、蓮花茶

  材料:綠茶3g、蓮花6g。

  做法: a、將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細末;b。用濾紙做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

  功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。

  2、三花保健茶

  材料:薰衣草5g、花5g、洋甘菊2g、30g。

  做法:a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分鐘左右;c。過濾后放冰糖即可飲用。

  功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗能力,并能夠消脂塑身。

  3、祛斑花果茶

  材料:25g、白3朵、3個、牛奶適量、適量。

  做法:a、白果去殼、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;d。加入牛奶,煮滾;e。待放涼后,加入蜂蜜飲用。

  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。

  4、檸檬香蜂茶

  材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

  做法:a、香蜂草用沸水沖泡放涼;b。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。

  功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚并增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

  5、潤肌養顏茶

  材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。

  做法:a、 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;b。加水煮3-5分鐘;c。過濾其汁液;d。加冰糖放涼后飲用。

  功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。


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