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相關專題: 美容 營養 果蔬汁

果蔬汁輕松喝掉臉上斑點

2014-09-13 18:24 編輯:領尚女性網 信息來源:網絡整理

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    導讀:你是否也在思考利用新鮮欲滴的蔬果來清除肌膚上的小斑點?其實,蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿卜素等等,多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以,一定要試試!

  你是否也在思考利用新鮮欲滴的蔬果來清除肌膚上的小斑點?其實,蔬果中富含多種、有機酸、素等等,多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以,一定要試試!

  

  每日喝1杯或經常吃西紅柿,對防治有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的,被譽為“的倉庫”??梢种苾让傅幕钚?,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,消退。

  冰糖汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量用。檸檬中含有豐富的,100克檸檬汁中含可高達50毫克。此外還含有、、和等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消,而且還具有防治的作用。

  

  現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鹽和一定數量的胡蘿卜素、、、、、以及芥、、等營養成分。實驗中還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。經常食用黃瓜汁,能消、增白皮膚。如果覺得黃瓜汁的味道澀澀的,不太好,可以在里面調些。

  黑木紅棗湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐各一次。經常服食,可以駐顏、健肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

  黑木耳,中記載其可去面上黑斑。黑木耳膚,防止;大棗和中益氣,健潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

(責任編輯:駱麗萍 實習編輯:楊權芬)

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